Actividad gratuita que invita a aprender sobre hábitos saludables, cultivo responsable y bienestar integral en la huerta comunitaria.
La Municipalidad de San Pedro, a través de la Dirección del Hospital “26 de Julio”, junto al Centro Social “Rueda la Rueda”, invita a la comunidad a participar del Taller de Alimentación Consciente, que tendrá lugar el jueves 13 de noviembre a las 16:00, en la Huerta Comunitaria “Rueda la Rueda” de Gobernador Castro.
La propuesta forma parte del programa “Que tu alimento sea tu medicina”, impulsado por el equipo de salud del hospital local, con el objetivo de promover hábitos de alimentación saludables, sostenibles y conscientes.
El encuentro se desarrollará en el espacio de la huerta con actividades prácticas, recorridos guiados y momentos de intercambio. Los participantes podrán reconocer y seleccionar alimentos orgánicos y de estación, aprender técnicas de lavado y conservación, e incorporar perspectivas nutricionales, emocionales y ayurvédicas.
Durante la jornada se abordarán ejes como la cosecha responsable, la planificación de menús semanales, las claves cotidianas del ayurveda y la relación entre alimentación y bienestar emocional. También habrá prácticas de conexión con el entorno y ejercicios de relajación para integrar la experiencia.
La actividad estará a cargo del equipo del Hospital “26 de Julio”:
Lic. Mariana Richelli (Nutricionista), Lic. Carolina Sánchez (Trabajadora Social), Psic. Daniela Alves (Psicóloga) y Dra. Yanina De Vincenzi (Médica con orientación ayurvédica).
Se recomienda llevar ropa cómoda, manta o reposera, botella reutilizable y cuaderno o lapicera para registrar los aprendizajes.
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