\n(Minutouno) – Si usted defiende al colecho, duerme bien y por ende, no siente la necesidad de que su hijo duerma solo en este momento, entonces abandone la lectura de este art\u00edculo. En cambio, si su beb\u00e9 se despierta con demasiada frecuencia e intenta buscar una soluci\u00f3n, contin\u00fae.<\/p>\n
Para empezar, cuando los padres piensan que los peque\u00f1os \u201cse despiertan\u201d, no siempre lo hacen. Algunas veces los ni\u00f1os emiten peque\u00f1os sonidos porque est\u00e1n so\u00f1ando o cambian su ciclo de sue\u00f1o. Aunque en ambos casos el beb\u00e9 sigue durmiendo, se termina despertando cuando los padres intervienen.<\/p>\n
A su vez, hay que aclarar el concepto de \u201cdespertarse con frecuencia\u201d, ya que todos nos despertamos de forma habitual durante la noche. Los ciclos de sue\u00f1o de los adultos son de unos 90 minutos y en los ni\u00f1os a\u00fan m\u00e1s cortos, de entre 30 a 40 minutos. As\u00ed como nosotros no llegamos a desvelarnos del todo entre ciclo y ciclo, es probable que el beb\u00e9 tampoco, aunque en muchos casos los padres lo interpreten de ese modo. <\/p>\n
Sin embargo s\u00ed hay casos en que los despertares son frecuentes. No hay una cantidad fija normal, pero un ni\u00f1o suele despertarse por la noche cada vez menos a medida que va creciendo. Esto es as\u00ed siempre y cuando no se haga colecho.<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer para evitar los despertares frecuentes<\/strong><\/p>\n \u2022 El primero es no despertarlo usted, cuando probablemente el beb\u00e9 est\u00e9 dormido. La regla de oro es que si el beb\u00e9 hace ruido, pero tiene los ojos cerrados y no llora, lo mejor es que usted no haga nada. Porque como se detall\u00f3 arriba, es probable que los gemidos que emita se deban a que est\u00e1 so\u00f1ando o cambiando su ciclo.<\/p>\n \u2022 Si queremos que el beb\u00e9 aprenda a dormir solo, la cuna debe estar fuera del cuarto de los padres antes de los 6 meses, porque los ni\u00f1os, conforme van creciendo, perciben cada vez m\u00e1s su entorno. Entre los 4 y 6 meses, si se despiertan y notan que los padres est\u00e1n al lado, es m\u00e1s probable que reclamen su atenci\u00f3n. Si algo importante le ocurre al beb\u00e9, llorar\u00e1 y usted se enterar\u00e1.<\/p>\n \u2022 No hacer dormir al ni\u00f1o con la mamadera. Muchos padres toman la costumbre, cada vez que el ni\u00f1o se despierta o se pone inquieto, de \u201cenchufarle\u201d un biber\u00f3n con leche o agua. Sin embargo, si el peque\u00f1o bebe mucho, filtra m\u00e1s orina, llena la vejiga y puede despertarse con m\u00e1s frecuencia. Esto se vuelve un c\u00edrculo vicioso si cuando se duerme, se le da m\u00e1s l\u00edquido. A su vez, los padres necesitar\u00e1n despertarlo para cambiarle el pa\u00f1al con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n Si esto ya le pas\u00f3, usted debe reducir progresivamente la cantidad de l\u00edquido que le da al beb\u00e9. De hecho, no debe pasarse de los 100 mililitros durante la noche. Con esta cantidad no va a deshidratarse y comer\u00e1 de d\u00eda lo que usted le daba al momento de dormir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (Minutouno) – Si usted defiende al colecho, duerme bien y por ende, no siente la necesidad de que su hijo duerma solo en este momento, entonces abandone la lectura de este art\u00edculo. En cambio, si su beb\u00e9 se despierta con demasiada frecuencia e intenta buscar una soluci\u00f3n, contin\u00fae. Para empezar, cuando los padres piensan que […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12638,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-locales"],"aioseo_notices":[],"gutentor_comment":0,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Maternidad.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6RhLt-3hP","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12639,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12637\/revisions\/12639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldiariodesanpedro.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}